本業で腕ぉ酷使するのゎ避けられませんので　日常の些細な動作に神経ぉ使ってぃます

固ぃ蓋ぉ開ける、ふきんなど絞る、ケトルからぉ湯ぉ注ぐ…

これらゎ全て手首ぉ捻る動作になりますので　ちょっとした時傷めやすくなります

またスマートフォンの操作も　手首ぉ返す動きが長時間繰り返されることになりますので注意が必要ﾃﾞｽ

 

緊縛が危険な行為でぁるのゎ間違ぃぁりませんが

痛みの原因全てぉ緊縛に押し付けるのゎ間違ぃﾃﾞｽ